Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Изжога во время беременности: как же от нее избавиться?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети

Изжога беременных – весьма распространенное явление. Международная статистика сообщает, что она наблюдается у 11% в первом триместре и у 36% во втором-третьем. Однако эти цифры явно ниже реальных и отражают только случаи, когда будущие мамы обращались к врачу с подобным симптомом. А тем временем есть способы улучшить свое состояние. Рассказываем, как избавиться от изжоги во время беременности.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Едим правильно!

Ощущение жжения и дискомфорта, вплоть до боли – так проявляется изжога. Нередко она указывает на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. И во время беременности начинаются обострения.

Все потому, что важный гормон беременности, прогестерон, влияет на гладкие мышцы. Одна такая группа мышц – пищеводный сфинктер. Он замыкает желудок, не давая его содержимому забрасываться обратно в пищевод. А вот под влиянием прогестерона он расслабляется и не смыкается, как надо. И тогда из-за повышенного давления в желудке пища проникает обратно, поднимается вверх.

Вывод – надо не допускать повышенного давления на мышцы сфинктера. Совсем избежать этого не получится: внутрибрюшное давление нарастает с увеличением размеров матки, без которого выносить беременность не удастся. Так как избавиться от изжоги во время беременности?

  • Есть понемногу, но часто. Это единственное, что можно сделать для уменьшения физиологических причин изжоги. Разделяйте пищу на части и ешьте каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Так уменьшится риск давления на сфинктер.
  • Еще важно следить, чтобы в питании не было острых, жирных и жареных блюд, тех, от которых и вне беременности появляется изжога.
  • И, наконец, как бы ни хотелось прилечь и отдохнуть или как бы ни было нужно сразу после еды куда-то бежать, выделяйте себе время посидеть или спокойно пройтись. В горизонтальном положении и при активном движении вероятность изжоги возрастает! Если же изжога мучает по ночам, приподнимите головную часть кровати.

Интересный момент: хотя большинство примет о беременности оказываются неправдой, но вот связь между изжогой и повышенной «волосатостью» малыша подтвердилась в небольшом исследовании в Университете Джона Хопкинса.  

У детей пациенток, которые отмечали появление изжоги при беременности, действительно было больше волос по сравнению с малышами контрольной группы. Большинство (23/28) женщин, сообщивших о средней или тяжелой изжоге, родили детей со средним или большим количеством волос, и наоборот, у большинства (10/12) женщин, сообщивших об отсутствии изжоги, были дети с редкими, короткими волосками или совсем без шевелюры!

Когда изжога требует применения лекарств?

Хотя сама изжога как симптом только мешает чувствовать себя хорошо, а на ребёнка и беременность не влияет, но из-за того, что в пищевод попадает пищевой комок с соляной кислотой (или только кислота, которая составляет желудочный сок), это может вызвать изъязвление стенок пищевода и появлению рубцовой ткани.

В норме изжога у беременных появляется после еды и исчезает через некоторое время после родов, а самопроизвольно состояние улучшается, когда опускается живот. Но если приступы сильные и частые, не надо терпеть! Особенно важно сообщить врачу, если симптомы выраженные и/или сопровождаются ощущением горечи во рту.  

Лечение при беременности затруднено, но есть разрешенные медикаменты. Как избавиться от изжоги во время беременности с помощью лекарств?

В группе разрешенных средств – антацидные препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту, но при этом не влияют на ее секрецию. Они продаются в форме порошков, растворов, суспензий и жевательных таблеток и при отсутствии иных противопоказаний разрешены беременным.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/izjoga-vo-vremia-beremennosti-kak-je-ot-nee-izbavitsia.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Беременность и месячные

Месячные при беременности – явление довольно редкое, однако оно вызывает столько вопросов, что этой теме просто нельзя не...

Почему я покупаю ребёнку б/у вещи

«Не стоит стесняться бедности!» – сказал один мой знакомый и попросил официанта долить воды в чайник. На тот...

«Ребенок проблемный, хочу родить другого…»

— …Ошибок я, конечно, с дочкой наделала кучу! Понимаю все это задним умом. Сейчас бы многое изменила, конечно,...

Беременность, роды, первые месяцы жизни: Россия vs Германия

Волею судеб так вышло, что одна моя близкая подруга вот уже несколько лет живет в Германии. За это...

Послеродовое пеленание женщин и закрытие родов

Послеродовое пеленание женщины – это процесс, который не только затрагивает аспекты ее физического состояния, а задействует настроение и эмоции...

Как алкоголь действует на яйцеклетки и сперматозоиды?

Женское здоровье Мужское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Планирующей ребёнка паре (в последние...

Витамины при беременности

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоровым, умным, красивым и сильным. Этот ряд можно продолжать до бесконечности....

Влияние курения на беременность и последствия для плода

Почему это опасно? В это сложно поверить, но еще полтора века назад человечество было уверено в безвредности невинной...

Суперовуляция: в чем отличие от овуляции и как ее вызывают?

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Путь к зачатию ребёнка может быть непростым...

Миома матки при беременности

Период беременности – это 9 месяцев волнений и беспокойства для всей семьи. Правильно ли развивается беременность, нет ли...

7 вещей, которые на самом деле нужны маме после родов!

Если в вашем близком окружении родился долгожданный младенец, не торопитесь бежать за сертификатами в известный детский универмаг или...

Когда уходят в декрет по беременности?

Что такое декрет? То, что в нашей стране называется «декрет», на самом деле сленговое название отпуска по беременности и родам...

Как действительно нужно питаться во время беременности

В ситуации, когда хочется то селедки с шоколадом, то умереть от токсикоза, главное — не слушать бабушку с «ее...

Родители в возрасте «за»: счастье или риск?

Когда мужчина и женщина решаются на ребенка после 40 лет, как правило, они подходят к вопросам планирования семьи с...

Какие фрукты можно есть при грудном вскармливании

Кормящая мать несет ответственность не только за свое здоровье, но и за то, чтобы малыш получал с молоком...

Через сколько можно планировать ребенка после замершей беременности?

Женское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Замершая беременность – это тяжелый стресс для большинства...

Выделения перед месячными и при беременности: в чем отличия?

Женское здоровье Здоровый образ жизни Менструации и беременность — естественные состояния женского организма. Порой непросто отличить предменструальный синдром...

Двурогая матка и беременность

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Двурогая матка – это одна из наиболее часто...

«Опасные дни для беременности»: как рассчитать после менструации

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Известно, что вероятность зачатия не одинакова на...

«Самый сильный ребенок в мире»: девочка научилась держать голову еще в роддоме, а стоять – в восемь недель

Этот ребенок родился необычным. Девочка и правда очень сильная: она научилась стоять в восемь недель, а голову стала...