Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Изжога во время беременности: как же от нее избавиться?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети

Изжога беременных – весьма распространенное явление. Международная статистика сообщает, что она наблюдается у 11% в первом триместре и у 36% во втором-третьем. Однако эти цифры явно ниже реальных и отражают только случаи, когда будущие мамы обращались к врачу с подобным симптомом. А тем временем есть способы улучшить свое состояние. Рассказываем, как избавиться от изжоги во время беременности.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Едим правильно!

Ощущение жжения и дискомфорта, вплоть до боли – так проявляется изжога. Нередко она указывает на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. И во время беременности начинаются обострения.

Все потому, что важный гормон беременности, прогестерон, влияет на гладкие мышцы. Одна такая группа мышц – пищеводный сфинктер. Он замыкает желудок, не давая его содержимому забрасываться обратно в пищевод. А вот под влиянием прогестерона он расслабляется и не смыкается, как надо. И тогда из-за повышенного давления в желудке пища проникает обратно, поднимается вверх.

Вывод – надо не допускать повышенного давления на мышцы сфинктера. Совсем избежать этого не получится: внутрибрюшное давление нарастает с увеличением размеров матки, без которого выносить беременность не удастся. Так как избавиться от изжоги во время беременности?

  • Есть понемногу, но часто. Это единственное, что можно сделать для уменьшения физиологических причин изжоги. Разделяйте пищу на части и ешьте каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Так уменьшится риск давления на сфинктер.
  • Еще важно следить, чтобы в питании не было острых, жирных и жареных блюд, тех, от которых и вне беременности появляется изжога.
  • И, наконец, как бы ни хотелось прилечь и отдохнуть или как бы ни было нужно сразу после еды куда-то бежать, выделяйте себе время посидеть или спокойно пройтись. В горизонтальном положении и при активном движении вероятность изжоги возрастает! Если же изжога мучает по ночам, приподнимите головную часть кровати.

Интересный момент: хотя большинство примет о беременности оказываются неправдой, но вот связь между изжогой и повышенной «волосатостью» малыша подтвердилась в небольшом исследовании в Университете Джона Хопкинса.  

У детей пациенток, которые отмечали появление изжоги при беременности, действительно было больше волос по сравнению с малышами контрольной группы. Большинство (23/28) женщин, сообщивших о средней или тяжелой изжоге, родили детей со средним или большим количеством волос, и наоборот, у большинства (10/12) женщин, сообщивших об отсутствии изжоги, были дети с редкими, короткими волосками или совсем без шевелюры!

Когда изжога требует применения лекарств?

Хотя сама изжога как симптом только мешает чувствовать себя хорошо, а на ребёнка и беременность не влияет, но из-за того, что в пищевод попадает пищевой комок с соляной кислотой (или только кислота, которая составляет желудочный сок), это может вызвать изъязвление стенок пищевода и появлению рубцовой ткани.

В норме изжога у беременных появляется после еды и исчезает через некоторое время после родов, а самопроизвольно состояние улучшается, когда опускается живот. Но если приступы сильные и частые, не надо терпеть! Особенно важно сообщить врачу, если симптомы выраженные и/или сопровождаются ощущением горечи во рту.  

Лечение при беременности затруднено, но есть разрешенные медикаменты. Как избавиться от изжоги во время беременности с помощью лекарств?

В группе разрешенных средств – антацидные препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту, но при этом не влияют на ее секрецию. Они продаются в форме порошков, растворов, суспензий и жевательных таблеток и при отсутствии иных противопоказаний разрешены беременным.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/izjoga-vo-vremia-beremennosti-kak-je-ot-nee-izbavitsia.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Депрессия во время беременности: как распознать и предупредить

Депрессия Женское здоровье Беременность Психотерапия Здоровый образ жизни Беременность и дети В первые дни 2020 года эксперты Всемирной...

Разбор: скрытые риски поздней беременности для матери и ребенка

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети И исследования, и личные примеры «звездных мам»...

Кесарево под общим наркозом, или Главное разочарование в жизни женщины

Кесарево сечение во многом является чудом медицины, благодаря которому в случае серьезных осложнений при родах врачи ежедневно спасают...

7 мифов про ЭКО, в которые пора перестать верить

Экстракорпоральное оплодотворение Женское здоровье Планирование беременности Беременность Репродуктология Здоровый образ жизни Беременность и дети Поначалу экстракорпоральное оплодотворение –...

Однокомнатный ад

Мне 31. Как я представляла себе в молодости этот возраст? Значит, мы с мужем и ребёнком ютимся в...

С молоком чужой матери – все о донорстве грудного молока

По историческим книгам и фильмам мы знаем, что у младенцев монарших особ, помимо многочисленных нянек, были еще и...

Родим, если ребенок будет полностью твоей проблемой

Виктории тридцать один, и внешне в жизни у нее сейчас все, как мечталось когда-то: своя квартира, ребенок, муж....

Через сколько можно планировать ребенка после замершей беременности?

Женское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Замершая беременность – это тяжелый стресс для большинства...

«Самый сильный ребенок в мире»: девочка научилась держать голову еще в роддоме, а стоять – в восемь недель

Этот ребенок родился необычным. Девочка и правда очень сильная: она научилась стоять в восемь недель, а голову стала...

Почему нельзя поднимать тяжести во время беременности: эксперты объясняют

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Образ жизни женщины заметно меняется с наступлением беременности. Изменения...

7 вещей, которые на самом деле нужны маме после родов!

Если в вашем близком окружении родился долгожданный младенец, не торопитесь бежать за сертификатами в известный детский универмаг или...

Что надо сделать до планирования беременности: советы красоты будущей маме

Беременность — самое прекрасное и счастливое время в жизни женщины. И хочется запечатлеть его на красивых фотографиях. Но...

Занятия спортом после родов

Всех новоиспеченных мам после родов, как правило, волнует вопрос двух «С», то есть «когда можно заниматься сексом и...

Прогестерон: гормон, который делает беременность возможной

Гормон желтого тела — прогестерон, наряду с эстрогеном, является наиболее важным эндогенным гормоном в организме женщины. Он ответственен...

Гериатрическая беременность: как зачать и выносить ребёнка после 35 лет?

Гинекология Акушерство Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Гериатрическая беременность — термин для обозначения зачатия...

Молочница: откуда она берется и что делать

Кандидоз Женское здоровье Мужское здоровье Беременность Ещё о детях Микология Здоровый образ жизни Беременность и дети Дерматология Молочница...

Миома матки при беременности

Период беременности – это 9 месяцев волнений и беспокойства для всей семьи. Правильно ли развивается беременность, нет ли...

Антимюллеров (антимюллеровский, АМГ) гормон: что это такое?

Женское здоровье Здоровый образ жизни Антимюллеров (антимюллеровский, АМГ) гормон — это вещество, получившее свое название в честь немецкого...

«Ребенок проблемный, хочу родить другого…»

— …Ошибок я, конечно, с дочкой наделала кучу! Понимаю все это задним умом. Сейчас бы многое изменила, конечно,...

Когда меняется цвет глаз у новорожденных

Цвет глаз малыша – это интрига, за развитием которой с волнением следят не только родители, но и бабушки,...